Was kann man tun, um sein Selbstbewusstsein zu stärken?

Genau auf diese Problemlösung ist Matthias Schwehm Persönlichkeitstraining spezialisiert. Bereits 1997 wurde das allererste Selbstbewusstseinstraining zum Selbstbewusstsein stärken angeboten. Seither gibt es viele weitere, Zielgruppen spezifische Selbstbewusstseinstrainings, die kontinuierlich im direkten Teilnehmerdialog weiterentwickelt und exklusiv unter der Marke IntSel® angeboten werden. (*1)

Selbstbewusstsein stärken im Selbstbewusstseinstraining, wie geht das?

Dass es gar nicht so einfach ist, sein Selbstbewusstsein zu stärken, dürfte jeder schon erlebt haben, der Bücher zu Rate gezogen hat. Was sich in der Theorie als einfach und leicht darstellt, entpuppt sich in der Praxis oft als wirkungslos. Ähnliche Erfahrungen sammelte der Entwickler des Selbstbewusstseinstrainings, Matthias Schwehm, über viele Jahre hinweg. Aus seiner Sicht gilt es, zuerst an zwei Eckpfeilern der Persönlichkeit zu arbeiten, um sein Selbstbewusstsein wirkungsvoll und nachhaltig zu stärken:

1. an der inneren Freiheit
   • Warum? Wer sich innerlich nicht frei fühlt, um bestimmte Verhaltensweisen durchzuführen oder bestimmte Dinge zu sagen, wird trotz besseren Wissens zögern, zaudern und dadurch viele Chancen seines Lebens verpassen
2. an der Klarheit über die eigene Persönlichkeit
   • Warum? Wer seine Werte, Ziele, Stärken und (unbewussten) Glaubenssätze nur ungefähr kennt, kann auch nur ungefähr sein eigenes Lebens leben. Das wertvollste, was einem Menschen Selbstbewusstsein, Motivation, Ausdauer und Zielstrebigkeit gibt ist eine für die eigene Persönlichkeit professionell maßgeschneiderte, mitreißende Zukunftsvision.

Ohne innere Freiheit wird man trotz besseren Wissens gefangen und unsicher reagieren; ohne glasklare Klarheit über die eigene Persönlichkeit und über die eigene Lebensvision kann man sein Leben nur ungefähr leben - wertvolles Lebenspotenzial wird verschenkt. Die innere Freiheit stellt so etwas wie den Lebensmotor dar, die Kenntnis der eigenen Persönlichkeit mitsamt Lebensvision den Leitstern für die Navigation. Je stärker der Lebensmotor gebremst wird und je verschwommener der Leitstern, desto unbefriedigender das Leben.

An beiden Eckpfeilern der eigenen Persönlichkeit wird in den IntSel®-Selbstbewusstseinstrainings gearbeitet, mit schnellen und dauerhaften Auswirkungen auf das Selbstbewusstseins-Wachstum. Erfahrungsgemäß spürt der Teilnehmer bereits nach wenigen Stunden, dass sein Selbstbewusstsein schon jetzt stärker geworden ist. (Nebenbei bemerkt: die meisten Teilnehmer-Feedbacks lauten sinngemäß wie folgt: "Anfangs war ich ja sehr skeptisch, aber schnell spürte ich, wie mein Selbstbewusstsein wuchs.")

Welches Selbstbewusstseinstraining für wen?

Wer noch nicht so recht weiß, wie tiefgreifend er sein Selbstbewusstsein stärken möchte, ist im Schnuppertraining an der richtigen Stelle. Hier gewinnt er eine stärkere Kontaktfähigkeit mitsamt Abgrenzungsvermögen, ein etwas stärkeres Selbstbewusstsein, mehr Klarheit über die eigene Lebensvision sowie einen guten Einblick in die anderen Selbstbewusstseinstrainings mitsamt dem ganz besonders wirkungsvollen Selbstbewusstseinstraining XXL (zum maximalen Selbstbewusstsein stärken).

Unser Renner ist das Intensivtraining (Selbstbewusstseinstraining) an zwei Wochenenden. Zwischen den beiden Wochenenden bleiben acht Wochen Zeit, um die Veränderungen des ersten Wochenendes in der Realität des eigenen Lebens kritisch überprüfen zu können und um sich vergessene Themen bewusst zu machen, die dann im zweiten Wochenende bearbeitet werden können.

Ähnlich tief kann das Selbstbewusstsein auch gestärkt werden im...:

• Intensivtraining Woche
• Selbstbewusstseinstraining für Selbständige & Unternehmer
• Single-Dasein Ade
• Single-Selbstbewusstseinstraining Ostern
• Single-Selbstbewusstseinstraining Weihnachten
• Single-Selbstbewusstseinstraining Silvester

Selbstbewusstsein stärken im Selbstbewusstseinstraining XXL

Wer sein Selbstbewusstsein ganz besonders intensiv und nachhaltig stärken und darüber hinaus seine ganz persönlichen Werte, Stärken, Potenziale und Ziele herausarbeiten und klären möchte (mitsamt selbstmotivierender Lebensvision), der ist im Selbstbewusstseinstraining XXL genau richtig. Hier besteht sogar die Möglichkeit, gleichzeitig zwei anerkannte Zertifikate erwerben zu können.

Bis auf das Schnuppertraining sowie das Intensivtraining an 1 Wochenende werden alle Intensivtrainings / Selbstbewusstseinstrainings als Traininar durchgeführt mit der Möglichkeit zur Familienaufstellung.